Fiets is een vervoermiddel met minimaal twee wielen dat met spierkracht via pedalen wordt aangedreven, al dan niet met elektrische trapondersteuning

Fietsen is een van de populairste en milieuvriendelijkste manieren van vervoer ter wereld. Het is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je gezondheid en biedt een efficiënte manier om je te verplaatsen, vooral in stedelijke gebieden. Hieronder een overzicht van alles wat je over fietsen moet weten.

Soorten fietsen

1. Stadsfiets:
   • Ideaal voor dagelijks gebruik in de stad.
   • Robuust, comfortabel en weinig onderhoud nodig.
2. Elektrische fiets (e-bike):
   • Voorzien van een elektrische motor die ondersteuning biedt tijdens het trappen.
   • Perfect voor langere afstanden of heuvelachtig terrein.
3. Racefiets:
   • Ontworpen voor snelheid en prestaties op verharde wegen.
   • Lichtgewicht frame en smalle banden.
4. Mountainbike:
   • Geschikt voor off-road en ruw terrein.
   • Brede banden, stevige vering en een robuust frame.
5. Hybride fiets:
   • Combinatie van een stadsfiets en een mountainbike.
   • Veelzijdig en geschikt voor zowel verharde wegen als lichte trails.
6. Bakfiets:
   • Ideaal voor het vervoeren van kinderen of goederen.
   • Populair bij gezinnen en bedrijven.
7. Vouwfiets:
   • Compact en makkelijk mee te nemen.
   • Perfect voor forenzen die het openbaar vervoer combineren met fietsen.

Voordelen van fietsen

1. Gezondheid:
   • Versterkt spieren en botten.
   • Verbetert de conditie en helpt bij gewichtsverlies.
   • Goed voor mentale gezondheid door de ontspannende werking.
2. Milieuvriendelijk:
   • Geen CO₂-uitstoot.
   • Minder geluidsoverlast dan gemotoriseerde voertuigen.
3. Kostenbesparend:
   • Lage aanschaf- en onderhoudskosten vergeleken met auto’s.
   • Geen brandstof nodig.
4. Efficiënt:
   • Vermijd files en parkeerproblemen.
   • Ideaal voor korte tot middellange afstanden.

Fietsen in Nederland

Nederland staat bekend als hét fietsland van de wereld. Enkele feiten:

• Fietspaden: Nederland heeft meer dan 37.000 kilometer aan fietspaden.
• Aantal fietsen: Er zijn meer fietsen dan mensen in Nederland.
• Fietsgebruik: Nederlanders fietsen gemiddeld 15 kilometer per week.
• Fietsvriendelijke steden: Amsterdam en Utrecht behoren tot de meest fietsvriendelijke steden ter wereld.

Tips voor veilig fietsen

1. Verlichting: Zorg ervoor dat je fiets voor- en achterlichten heeft, vooral in het donker.
2. Helm: Overweeg een helm te dragen, vooral bij hoge snelheden of in drukke gebieden.
3. Onderhoud: Controleer regelmatig de remmen, banden en ketting.
4. Slot: Gebruik een goedgekeurd slot om diefstal te voorkomen.
5. Wees zichtbaar: Draag reflecterende kleding en blijf alert in het verkeer.